4 Manfaat Buah Anggur bagi Kesehatan
Manfaat Buah Anggur - Anggur adalah tanaman perdu yang masuk pada keluarga Vitaceae. Anggur adalah buah "kelas tinggi" yang sering ada pada jamuan-jamuan mewah. Hal ini karena harganya yang cukup mahal. Anggur mempunyai banyak kegunaan. Bisa dibuat jelly, kismis, jus Anggur, dan lain sebagainya.
Pada artikel kali ini Cara Hidup Sehat akan membahas tentang manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut ini manfaat buah anggur, khususnya anggur hitam. Selamat menyimak!
Pada artikel kali ini Cara Hidup Sehat akan membahas tentang manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut ini manfaat buah anggur, khususnya anggur hitam. Selamat menyimak!
Manfaat buah anggur sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Anggur dapat mwnyelesaikan masalah seperti
masalah otot dan kulit. Selain itu anggur juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar metabolisme.
2. Manfaat buah anggur hitam untuk kecantikan.
Manfaat buah anggur selanjutnya adalah untuk mempercantik wajah. Kupas kulit buah anggur lalu haluskan dan dicampur dengan madu. Oleskan secara merata ke wajah, biarkan beberapa saat lalu cuci bersih dengan air. Mudah bukan caranya?
3. Manfaat buah anggur hitam untuk pencegahan kanker kulit.
Anggur mengandung zat Resveratrol yang dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Anggur mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan UVB.
4. Sumber Gula Darah Yang Baik
Anggur memiliki kadar glikemik yang rendah, yaitu sekitar 43-53. Sehingga anggur sangat baik dikonsumsi Anda yang mempunyai masalah dalam hal gula darah.
Demikian 4 manfaat buah anggur bagi kesehata manusia. Selamat mencoba dan semoga sehat selalu.