Penyebab Mata Minus Dan Gejala Mata Minus yang Anda Harus Tahu

Mata minus atau dalam istilah medis dikenal dengan miopi merupakan suatu kondisi yang menyebabkan Anda merasa kesulitan ketika melihat benda yang jaraknya jauh dari posisi Anda saat ini. Ketika seseorang mengalami masalah mata minus, sinar yang direfleksikan dari sebuah objek melalui kornea akan difokuskan oleh lensa mata ke retina. Pada mata normal, lensa mata dan kornea biasa membiaskan cahaya yang masuk sehingga bayangan objek fokus tepat di retina. Sedangkan pada mata minus, cahaya yang masuk tidak fokus di retina melainkan jauh di depannya. Ada beberapa faktor penyebab mata minus ini terjadi.

Faktor penyebab mata minus ini yang perlu diwaspadai agar Anda tidak berpotensi mengalami masalah mata minus. Anda juga harus tahu gejala mata minusagar jika ternyata terjadi gejala yang sama pada diri Anda nantinya bisa segera teratasi dengan baik.

Penyebab Mata Minus Dan Gejalanya

Ada beberapa faktor penyebab mata mengalami masalah minus yang Anda harus tahu. Beberapa penyebab mata minus diantaranya :

Faktor keturunan

Seseorang yang memiliki gangguan mata minus memiliki potensi yang besar untuk dapat menurunkan resiko gangguan yang sama pada keturunannya. Karena itu jika orang tua Anda mengalami mata minus, kemungkinannya sangat besar Anda akan mengalami resiko yang sama nantinya.

Stres mata

Penyebab mata mengalami minus yang lain adalah stres mata. Terjadinya stres mata yang berlebihan dapat meningkatkan resiko seseorang mengembangkan masalah matanya menjadi mata minus. Stres ini bisa disebabkan oleh beberapa aktivitas seperti menggunakan gadget yang terlalu lama, berada di depan komputer yang terlalu lama dan berbagai aktivitas lain yang berpotensi menjadi penyebab hal tersebut terjadi.

Jika seseorang berpotensi mengembangkan resiko masalah mata minus, biasanya ada beberapa gejala mata minus yang sering dirasakan diantaranya :

• Merasa kesulitan ketika melihat sesuatu atau objek dari jarak jauh. Akan tetapi sangat jelas ketika melihat sesuatu atau objek yang jaraknya dekat
• Memicingkan mata ketika melihat sesuatu
• Kesulitan ketika mengendarai kendaraan
• Perlu duduk dekat dengan papan tulis agar tulisan bisa terlihat jelas (gejala mata minus ini sering terjadi pada anak)
• Mata terasa tegang
• Mata terasa lelah
• Sakit kepala
• Sering mengucek mata
• Sering mengedipkan mata

Jika Anda atau anak Anda mengalami beberapa gejala mata mengalami minus diatas, baiknya Anda segera periksakan ke dokter mata. Atau jika memang Anda mengalami resiko penyebab mata mengalami minus maka anak Anda berpotensi mengalami masalah mata yang sama sehingga harus segera Anda periksakan ke dokter mata terdekat untuk mencari solusinya.

Lantas kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan mata?

Seiring dengan semakin bertambahnya usia tentu ketajaman mata akan semakin mengalami penurunan. Jika Anda mengalami beberapa gejala mata mengalami minus diatas maka kemungkinan Anda mengalami kerusakan mata dan sebaiknya segera Anda lakukan pemeriksaan mata di dokter mata terdekat.

Jika tidak ada keluhan penglihatan, orang dewasa tetap dianjurkan melakukan pemeriksaan mata secara rutin mulai usia 40 tahun. Ketika usia sudah mencapai 40 sampai 54 tahun, pemeriksaan mata bisa dilakukan setiap dua sampai empat tahun sekali. Begitu menginjak usia 55 sampai 64 tahun maka pemeriksaan mata wajib dilakukan setiap satu atau tiga tahun sekali. Sementara ketika usia sudah berada diatas 65 tahun, pemeriksaan mata wajib dilakukan setiap satu tahun sekali.

Selain itu biasanya dokter juga akan memberikan resep obat mata minus sekaligus merekomendasikan kacamata minus untuk Anda. Mengenai harganya, harga kacamata minus sangat variatif mulai dari 200 ribu rupiah bahkan sampai diatas 1 juta rupiah. Konsultasikan dulu dengan dokter mata Anda mengenai kacamata ini. Terapi mata minusdengan obat herbal mata juga menjadi alternatif terbaik sebagai terapi harian untuk kesembuhan mata Anda.

Obat Herbal Mata Minus

Sayur wortel

Didalam wortel terdapat berbagai kandungan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi resiko mata minus. Anda bisa temukan kandungan vitamin A yang tinggi dan beta karoten yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata Anda. Jika dengan obat herbal mata minus sayur wortel mata Anda masih menunjukkan tanda – tanda mata minus, tambah dengan mengonsumsi vitamin mata.

Daun sirih

Cara mengobati mata minus dengan bahan herbal yang lainnya adalah dengan memanfaatkan daun sirih. Caranya juga sangat mudah. Sediakan dua lembar daun sirih untuk dibersihkan. Selanjutnya gunakan daun sirih sebagai penutup kepala Anda setiap malam ketika akan tidur.

Cara selanjutnya Anda bisa jadikan daun sirih sebagai obat mata minus paling ampuh dengan merebus sampai mendidih beberapa lembar daun sirih. Kemudian angkat dan letakkan pada wadah baskom sambil menunggu sampai air daun sirih menjadi dingin. Sekarang Anda rendam mata Anda ke dalamnya selama beberapa detik kemudian angkat. Lakukan berulang kali.

Sayur kaya vitamin A

Selain wortel yang kaya vitamin A, sayur kaya vitamin A juga penting untuk menjaga kesehatan mata Anda. Anda disarankan menjadikan sayur kaya vitamin A ini sebagai santapan harian Anda dan dapatkan mata sehat dengan mengonsumsinya.

Konsumsi campuran jus buah

Bagi Anda yang ingin mengonsumsi campuran jus buah untuk mengurangi mata minus, Anda bisa melakukannya secara berturut – turut minimal 6 bulan dan rasakan hasilnya. Cara membuat campuran jus buah untuk atasi mata minus sebagai berikut :

• Siapkan lebih dulu buah bit, buah belimbing dan wortel sembari pastikan bahwa semua buah sudah dalam kondisi segar dan matang.
• Blender masing – masing bahan dan ambil sarinya saja sebanyak ¼ gelas dari setiap bahan.
• Tahap pertama kemudian konsumsi jus buah bit dan lanjutkan dengan mengonsumsi buah belimbing beserta wortel.
• Konsumsi jus ini sebanyak 2 kali yaitu di waktu pagi dan dikala sore hari.

Tanaman binahong

Tanaman yang sering disebut dengan gondola ini juga merupakan salah satu jenis tanaman rambat yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Pada bagian batang, daun dan juga umbinya bisa digunakan untuk semua jenis pengobatan herbal termasuk mengatasi masalah pada mata. Anda bisa manfaatkan tanaman binahong dengan cara tumbuk halus daun binahong kemudian gunakan sebagai kompresan mata selama beberapa menit. Dengan cara berbaring bersama mata terpejam kemudian balurkan daun binahong ke mata dan cuci sampai bersih bersama air mengalir. Anda bisa lakukan secara rutin dan dapatkan banyak manfaatnya untuk mengatasi mata minus atau gejala mata minus yang Anda alami.

Selalu jaga kesehatan mata Anda sahabat sehat. Minimalisir penyebab mata minus dan ketahui gejala mata minus pada diri Anda. Periksakan ke dokter terdekat dengan segera jika terjadi gejala. Keep your eyes.

Share this post