Inilah Manfaat Teh Asam Bagi Kesehatan Tubuh

Budaya minum teh tampaknya sudah turun-temurun ada dalam masyarakat kita. Minimal ketika pagi. Seolah-olah ada yang kurang jika tidak mengonsumsinya. Tetapi ternyata, teh asam ada manfaatnya bagi tubuh.

Teh asam adalah kombinasi dari teh, asam jawa dan gula merah. Minuman ini enak ketika diminum. Tapi selain enak, teh asam juga mempunyai berbagai khasiat untuk kesehatan.

Kandungan

Teh asam memiliki 3 bahan utama, yaitu teh, asam, dan gula jawa.

Daun teh.
Daun teh mengandung kafein yang berfungsi meningkatkan kerja jantung, sehingga dapat memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh serta dapat memperlancar metabolisme.

Asam
Asam mengandung vitamin B, magnesium, zat besi, dan kalium. Kalium mendukung kerja otot dan jaringan saraf. Asam dapat menyehatkan tulang dan gigi. 

Gula Jawa
Gula jawa memberikan karbohidrat kepada tubuh, tetapi ttidak meningkatkan kandungan gula secara drastis.

Manfaat Teh Asam

Setelah kita mengulas secara singkat berbagai kandungan yang ada pada teh asam, selanjutnya kita akan mencoba mengetahui berbagai manfaa teh asam bagi tubuh.

1. Untuk menghangatkan tubuh.
2. Mengatasi perut mual
3. Dapat meredakan nyeri haid
4. Dapat menyembuhkan demam
5. Mengatasi masalah masalah pernapasan
6. Mengatasi hiperensi
7. Menurunkan kolesterol
8. Dapat menurunkan berat badan
9. Memperlancar metabolisme
10. Membakar lemak
11. Mengurangi potensi sakit jantung dan stroke
12. melancarkan peredaran darah
13. Mengatasi masalah sariawan
14. menjaga kesehatan kulit
15. mencegah anemia

Demikian artikel singkat tentang manfaat teh asam. Semoga artikel ini berguna bagi anda.

Share this post