Perut kembung bisa menjadi masalah kesehatan serius bila tidak segera diatasi
beberapa dokter mengungkapkan banyak hal yang menyebabkan perut kembung. Masing-masing dari faktor penyebab perut kembung seperti ini tentu akan mempengaruhi kondisi kesehatan Anda. Faktor makanan dan kondisi kesehatan pada seluruh tubuh bisa menjadi bagian dari penyebab perut Anda mengalami kembung. Selain itu, kondisi perut kembung seperti ini tentu akan memberikan efek pada saat Anda melakukan banyak kegiatan penting. Hal ini juga yang menjadi pertimbangan saat Anda harus melakukan konsultasi kepada dokter.
Perut kembung terjadi akibat gas yang terlalu banyak berasal dari lambung dan usus. Gas yang terkumpul pada salah satu bagian perut ini biasanya menjadi energi yang bisa mendukung kegiatan Anda. Namun, sebagian dari gas itu juga dibuang secara alami melalui saluran pembuangan. Proses keluarnya gas yang berasal dari perut itu sering disebut dengan buang angin. Namun, saat Anda mengalami pembuangan gas itu secara berlebihan dengan perhitungan yang cukup banyak, maka hal ini akan berkaitan dengan kondisi pada sistem pencernaan Anda. Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi timbulnya banyak gas yang menjadi penyebab perut kembung. Beberapa penyebab perut kembung seperti:
Secara sengaja atau tidak menelan banyak udara
Saat Anda melakukan beberapa kegiatan di luar atau dalam ruangan, biasanya terdapat sebagian udara yang masuk melalui mulut Anda. Hal ini terjadi saat Anda sedang berbicara atau makan. Pengeluaran udara yang masuk itu biasanya melalui proses sendawa. Namun, pada saat udara yang tertelan terlalu banyak, maka Anda akan mengalami perut kembung. Hal ini yang menyebabkan perut Anda merasa tidak normal. Kadang kala latihan fisik yang dilakukan juga bisa membuat anda menelan banyak udara secara tidak sengaja.
Penyebab perut kembung yang berasal dari makanan
Anda harus tahu bahwa ada beberapa makanan yang memberikan efek buruk terhadap gas pada proses pencernaan. Hal ini yang bisa menyebabkan perut Anda memiliki banyak gas. Apalagi beberapa makanan yang Anda sering konsumsi biasanya mengandung zat yang tidak sempurna dicerna. Selain itu, jumlah makanan yang masuk ke dalam perut juga akan memberikan pengaruh terhadap jumlah gas yang berada di bagian usus dan perut.
Beberapa makanan yang biasanya memberikan pengaruh terhadap jumlah gas seperti:
· Produk olahan susu yang mengandung laktosa. Biasanya produk seperti ini mengandung asam yang akan meningkatkan produksi gas pada proses pencernaan.
· Beberapa makanan kemasan seperti sereal, salad, roti dan lainnya. Makanan seperti ini biasanya dibuat dengan beberapa bahan utama yang membuat proses pencernaan menjadi lebih ekstra. Apalagi beberapa roti gandum biasanya lebih mudah meningkatkan jumlah gas pada usus dan perut.
· Sayuran juga bisa menyebabkan perut kembung. Beberapa sayuran seperti brokoli, toge, mentimun, bawang, paprika dan lainnya juga dianggap akan memberikan jumlah gas saat masa pencernaan.
· Minuman berkarbonasi atau soda. Tentu saja minuman berkarbonasi atau yang mengandung soda juga akan memberikan efek terhadap perut kembung. Minuman kemasan seperti soda juga akan meningkatkan gas pada bagian usus dan perut.
Obat juga bisa menjadi penyebab perut kembung
Beberapa dokter mengungkapkan bahwa obat juga bisa menyebabkan perut Anda kembung dalam waktu yang cukup lama. Apalagi suplemen yang termasuk dalam obat juga akan meningkatkan jumlah gas pada bagian usus dan lambung. Obat-obat kimia juga memiliki efek samping yang cukup besar terhadap perut kembung. Sehingga Anda harus memperhitungkan efek samping saat ingin mengkonsumsi obat tertentu.
Beberapa penyakit penyebab perut kembung
Kondisi kesehatan Anda juga dianggap akan memberikan pengaruh terhadap perut kembung. Apalagi penyakit seperti ini juga akan mempengaruhi kesehatan usus dan lambung. Produksi gas pada organ penceranaan juga akan membuat kondisi tubuh Anda semakin tidak baik. Hal ini yang membuat Anda harus memperhatikan beberapa penyakit yang akan mempengaruhi kondisi perut Anda.
Penyakit yang bisa menyebabkan perut Anda kembung dalam waktu yang lama seperti alergi pada makanan. Biasanya saat Anda merasakan alergi pada makanan, asam pada lambung akan meningkat secara drastis dan gas akan masuk melalui usus hingga perut. Dumping Syndrome dan Irritable Bowel Syndrome juga dianggap akan memberikan dampak yang cukup buruk terhadap gas pada perut Anda. Selain itu, dokter juga mengungkapkan bahwa sakit maag akut bisa menjadi penyebab paling besar terhadap perut kembung yang Anda rasakan. Apalagi kondisi tidak normal pada lambung akan menyebabkan produksi gas tidak terkendalikan hingga sampai ke perut.
Cara penting mengatasi perut kembung
Untuk memaksimalkan cara mengatasi perut kembung, sebaiknya Anda harus mengetahui penyebab utama dari kondisi itu. Apalagi beberapa kondisi dari perut kembung membutuhkan penanganan medis yang sangat berbeda. Hal ini juga berkaitan terhadap kondisi kesehatan Anda. Tentu Anda tidak ingin memperburuk kondisi kesehatan tubuh dengan melakukan pemeriksaan yang salah.
Bila perut kembung terjadi karena makanan yang dikonsumsi, sebaiknya Anda harus mulai memilih makanan lainnya. Apalagi hal ini juga akan membantu Anda terhindari dari alergi dan keracunan makanan. Selain itu, Anda juga bisa mempertimbangkan untuk tidak mengkonsumsi minuman bersoda atau beralkohol. Hindari beberapa obat yang akan meningkatkan kondisi atau produksi asam pada lambung Anda. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan pada lambung Anda.
Beberapa dokter juga menyarankan untuk mengkonsumsi obat yang mengandung simetikon untuk mengatasi perut kembung. Obat seperti ini bisa Anda dapatkan melalui resep dokter. Tentu saja Anda juga harus melakukan konsultasi kepada dokter untuk bila mendapatkan masalah serius.