5 Manfaat Daun Oregano Untuk Kesehatan
Daun Oregano – Daun
oregano sering dijadikan bumbu masak di beberapa negara barat. Di Italia misalnya. Daun oregano sering menjadi salah satu komponen untuk memasak Pizza. Para koki sebenarnya sudah sangat akrab dengan tanaman yang satu ini. Tetapi masyarakat awam mungkin masih jarang mendengarnya.
Selain sebagai penyedap masakan, daun Oregano juga mempunyai khasiat untuk kesehatan. Sudah sedap, menyehatkan pula. Pada kali ini kita akan mengulas apa saja manfaat daun Oregano untuk kesehatan manusia.
Daun Oregano mempunyai banyak kandungan seperti zat besi, serat, vitamin K, kalsium, dan lainnya. Daun Oregano mampu sebagai detoksifikasi atau menetralkan racun yang ada di tubuh manusia. Daun Oregano mampu menjaga hati agar berfungsi semestinya yaitu menetralisasi racun yang ada pada darah.
2. Anti Bakteri
Daun oregano mampu membrangus bakteri jahat di dalam usus dan kulit. Ini karena ia mempunyai carvacol dan timol.
3. Memperlancar Sistem Pencernaan
Daun Oregano mengandung serat yang dapat memperlancar pencernaan. Misalkan kita susah buang air besar, kita bisa memanfaatkan daun ini untuk mengobatinya.
4. Antioksidan
Khasiat daun oregano lainnya adalah berfungsi sebagai antioksidan. Daun Oregano mengandung asam thymol dan rosmarinic yang mempunyai sifat antioksidan.
5. Menjaga Kesehatan jantung
Oregano mengandung asam lemak omega-3 yang dapat menjaga tubuh kita agar sehat. Selain itu, asam lemak omega-3 dapat mengurangi radangan kardiovaskular, mampu mencegah penyakit jantung.
Itulah khasiat Daun Oregano bagi kesehatan manusia. Daun Oregano bisa dikonsumsi setiap hari. Semoga bermanfaat.
Baca juga: Cara menghilangkan keputihan.
Selain sebagai penyedap masakan, daun Oregano juga mempunyai khasiat untuk kesehatan. Sudah sedap, menyehatkan pula. Pada kali ini kita akan mengulas apa saja manfaat daun Oregano untuk kesehatan manusia.
Manfaat Daun Oregano Untuk Kesehatan Tubuh
1. Detoksifikasi tubuhDaun Oregano mempunyai banyak kandungan seperti zat besi, serat, vitamin K, kalsium, dan lainnya. Daun Oregano mampu sebagai detoksifikasi atau menetralkan racun yang ada di tubuh manusia. Daun Oregano mampu menjaga hati agar berfungsi semestinya yaitu menetralisasi racun yang ada pada darah.
2. Anti Bakteri
Daun oregano mampu membrangus bakteri jahat di dalam usus dan kulit. Ini karena ia mempunyai carvacol dan timol.
3. Memperlancar Sistem Pencernaan
Daun Oregano mengandung serat yang dapat memperlancar pencernaan. Misalkan kita susah buang air besar, kita bisa memanfaatkan daun ini untuk mengobatinya.
4. Antioksidan
Khasiat daun oregano lainnya adalah berfungsi sebagai antioksidan. Daun Oregano mengandung asam thymol dan rosmarinic yang mempunyai sifat antioksidan.
5. Menjaga Kesehatan jantung
Oregano mengandung asam lemak omega-3 yang dapat menjaga tubuh kita agar sehat. Selain itu, asam lemak omega-3 dapat mengurangi radangan kardiovaskular, mampu mencegah penyakit jantung.
Itulah khasiat Daun Oregano bagi kesehatan manusia. Daun Oregano bisa dikonsumsi setiap hari. Semoga bermanfaat.
Baca juga: Cara menghilangkan keputihan.